昨日はクリームシチューを作った 予定より帰宅が遅くなってしまったけど シャトルシェフがあるから大丈夫！ ひと通り材料を炒めて 内鍋に入れてIHやガスで15分煮込む 煮込みが終わったらルーを入れてとろみをつける 内鍋の蓋をして保温容器の外鍋に入れて放…